Упори для віджимань black

Упори для віджимань  black

Основні характеристики:

• Модель: Упори для віджимань HS-P010PU
• Розміри ручок — 22 х 14,2 х 12,8 см (ДхШхВ)
• Розміри пінних накладок — 12 см довжина, 0,5 см товщина
• Розміри упакування: 24,5 x 15,5 x 7,5 см
• Матеріал: пластик + піна
• Нековзні ніжки
• Максимальна вага користувача: 200 кг

Упори для віджимань HS-P010PU
Ви хочете зробити віджимання ефективнішими, а домашні тренування різноманітнішими? Вправи з використанням упор HS-P010PU змусять вас залучити ще більше м'язів і збільшать вашу фізичну витривалість. Використання упор мінімізує тиск на руки, зап'ястків і ліктів під час виконання всіх типів віджимань, а також захищає ваші суглоби від перевантаження. Перевага цієї моделі — міцна пластикова конструкція, що забезпечує міцну опору та рівномірно розподіляє вагу під час вправ, і ручки, покриті м'якою піною, що збільшують комфорт тренувань.

Зміцнення м'язів

Упори HS-P010PU є універсальним і надзвичайно функціональним обладнанням, рекомендованим як для чоловіків, так і для жінок. Вони дають змогу побудувати ефективну мускулатуру рук (біцепс і трицепс), передплічний, плечей, грудей, спини, живота та стегон. Вони найчастіше використовуються для виконання поглиблених віджимань, але ви також можете використовувати їх для багатьох інших вправ, спрямованих на зміцнення м'язів.

Нековзні основи

Безпека — це найголовніше під час тренувань. Ось чому упори HS-P010PU обладнані міцними нековзними основами, завдяки яким ви збережете рівновагу та стійкість на будь-якій поверхні.

М'які ручки

Ручки, покриті м'якою піною, є додатковою зручністю цієї моделі. Використання піни означає, що ваші руки не матимуть хворобливих місць навіть під час дуже інтенсивних тренувань, і ваше захоплення стане безпечнішим.

Зручне зберігання

Упори HS-P010PU завдяки своїм невеликим розмірам чудово підійдуть як для дому, так і для спортзалу. Крім того, завдяки опції складання, вони займуть ще менше місця. Ви можете легко помістити їх у рюкзак або сумку — ви можете взяти їх із собою у відпустку, наприклад, і тренуватися де завгодно!

Приклади вправ

• Віджимання з вузьким хватом (на трицепс і плечі)
• Віджимання із широким хватом (для плечей, грудей)
• Зворотні віджимання — упори розташовані позаду трицепса, що займає (для трицепсів)
• Віджимання з нахилом уперед (для плечей і трицепсів)
• Віджимання зі зігнутими колінами (для грудей)
• Віджимання стоячи на руках (для рук, плечей, спини, сідниць, ніг)
• Підйом на упорах із положення сидячи (на м'язи живота)
• Горизонтальні та вертикальні ножиці з положення сидячи (для м'язів живота)